Évènements à la Ferme des 4 Vents

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Retraite Yoga et Ayurveda avec Jaya Yoga & Massage Ivoire

1 avril à 14 h 00 min 3 avril à 17 h 00 min

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Marie et Caroline se réjouissent de vous retrouver à nouveau pour un week-end bien-être et cocooning !

Durant 2 jours et demi vous seront proposés différentes activités, yoga, méditation, marche de pleine conscience, massage, cuisine végétarienne et bien d’autres surprises. Prenez un temps pour vous, à l’écart de l’agitation et au plus près de la nature.

La Ferme des 4 vents, ancienne ferme Vosgienne, sera l’endroit idéal pour profiter pleinement de ce week-end Yoga et Ayurveda.

Un retour à soi pour accueillir le printemps et qui vous permettra de vous ressourcer, dans un cadre exceptionnel au sein du Parc naturel régional des Ballons des Vosges à 700 mètres d’altitude.

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Diplômée par la Yoga Alliance International (Yoga Siromani), Caroline enrichit son expérience régulièrement au travers de stages et workshops en France et à l’étranger et enseigne et partage sa passion sur Strasbourg et environs

Au programme

• 4 séances de yoga
• Yoga Nidra, Hatha Yoga, Yin Yoga et Sivananda Yoga vous seront proposés, de manière à explorer ou redécouvrir différents styles de pratique. Cours accessibles à tous, l’intervenante s’adaptant aux besoins et niveaux de chaque participant.
• méditation quotidienne, pranayamas (exercices de respiration) et chants de mantras
• un massage ayurvédique adapté à chacun
• randonnée selon météo et marche en pleine conscience
• des moments de partage et de temps libres
• sortie Spa en option

N’hésitez pas à demander le programme plus détaillé du week-end par mail à caroline@jayayoga.fr

Détails pratiques

Prix sur demande.
Réservation confirmée après réception d’un acompte de 100€.
Stage limité à 10 participants.
Pour information, l’accueil se fait le vendredi à partir de 14h.

Les intervenantes

Jaya Yoga • Caroline DEROULEZ

+336 60 27 88 97

Voir le site Organisateur

Massage Ivoire • Marie DE VICQ

+336 37 62 92 42

Voir le site Organisateur

La Ferme des 4 Vents

6 route des 4 Vents
BUSSANG, Vosges 88540 France
+ Google Map

Au plaisir de partager ces moments avec vous 🙏

Vivre en pleine conscience, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration, cela suffit.

Thich Nhat Hanh
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