Au programme

Week-end Yoga & énergie féminine du printemps et de la renaissance

Du vendredi 16h au au dimanche 16h, oubliez tout ce qui n’a pas de rapport à la beauté de l’instant présent !
Tout comme la nature se réveille après un long sommeil hivernal, vous vous réveillez à la vie, au soleil, à votre beauté. C’est une éclosion 🙂

Les matinées seront consacrées aux méditations vue sur les montagnes.
Les partages théoriques courts vont se terminer par de longues pratiques de Yoga de 2h30 minimum.
(mélange subtil des styles selon l’énergie du groupe)

Les après-midis nous vous proposerons les activités variées et relaxantes en fonction de la météo :
balade en pleine nature dans nos belles Vosges, temps libre …

Les soirs seront dédiés au lâcher prise : Yoga Nidra, Shakti Yoga Danse, Yin Yoga ou Yoga Restoratif, chant des mantras…

Le week-end de parenthèse du quotidien pour prendre la distance, s’occuper de soi,
se retrouver mais également pour vivre le partage dans la convivialité et la joie.

Infos pratiques