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SUMMARY:Retraite Yoga Balade à cheval
DESCRIPTION:Venez prendre soin de vous en alliant le Yoga et la balade à cheval pour un week-end ressourçant au plus proche de la nature  \n\n\n\nAu programme: Yoga\, Relaxation guidée\, Bain sonore et Balade à cheval. \n\n\n\nVENDREDI \n\n\n\n15h : Arrivée et installation dans les chambres15h30 : Cercle de partage16h-18h : Yoga doux19h: Repas21h : Repos \n\n\n\nSAMEDI \n\n\n\n8h– 8h45 : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Balade à cheval12h30 : Repas16h – 18h : Yoga doux19h : Repas21h : Repos \n\n\n\nDIMANCHE \n\n\n\n8h– 8h45 : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Balade à cheval12h30 : Repas14h30-16h30 : Yoga doux17h : Fin du stage \n\n\n\nPossibilité de participer au stage sans la partie « équitation » – 2 places
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SUMMARY:Retraite Yoga Randonnée 4 jours / 3 nuits
DESCRIPTION:Venez prendre un grand bol d’air frais le temps d’un week-end\, vous détendre en pratiquant le yoga\, et vous aérer en partant découvrir les sentiers Vosgiens et profiter des magnifiques couleurs printanières  \n\n\n\nAu programme\, du yoga\, des randonnées\, de la méditation\, du pranayama (respiration)\, des relaxations guidées et des bains sonores  \n\n\n\nVENDREDI \n\n\n\n15h : Arrivée et installation dans les chambres16- 18h : Yoga doux19h : Repas21h : Repos \n\n\n\nSAMEDI \n\n\n\n8h15 – 9h : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Yoga12h: Repas végétarien14h – 17h : Randonnée18h – 18h45 : Yoga doux et relaxation sonore19h : Repas végétarien21h : Repos \n\n\n\nDIMANCHE \n\n\n\n8h15 – 9h : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Yoga12h : Repas végétarien14h – 17h00 : Randonnée19h : Repas végétarien21h : repos \n\n\n\nLUNDI \n\n\n\n8h15 – 9h : Petit déjeuner9h30 – 11h: Yoga doux et relaxation sonore11h : fin de stage
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SUMMARY:Retraite Yoga Randonnée
DESCRIPTION:Venez prendre un grand bol d’air frais le temps d’un week-end\, vous détendre en pratiquant le yoga\, et vous aérer en partant découvrir les sentiers Vosgiens et profiter des magnifiques couleurs printanières  \n\n\n\nAu programme\, du yoga\, des randonnées\, de la méditation\, du pranayama (respiration)\, des relaxations guidées et des bains sonores  \n\n\n\nVENDREDI \n\n\n\n15h : Arrivée et installation dans les chambres16- 18h : Yoga doux19h : Repas21h : Repos \n\n\n\nSAMEDI \n\n\n\n8h15 – 9h : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Yoga12h: Repas végétarien14h – 17h : Randonnée18h – 18h45 : Yoga doux et relaxation sonore19h : Repas végétarien21h : Repos \n\n\n\nDIMANCHE \n\n\n\n8h15 – 9h : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Yoga12h : Repas végétarien14h – 16h00 : Randonnée17h : Fin du stage
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SUMMARY:Retraite Yoga Raquette / Randonnée
DESCRIPTION:Venez prendre un grand bol d’air frais le temps d’un week-end et goûter aux joies de l’hiver en pleine nature  \n\n\n\nAu programme\, du yoga\, des raquettes (randonnée s’il n’y a pas de neige\,) de la méditation et du pranayama (respiration)\, des relaxations guidées et des bains sonores  \n\n\n\nUne pratique de Yoga vivifiante et des randonnées à raquette (ou à pied à défaut de neige. \n\n\n\nVENDREDI \n\n\n\n15h : Arrivée et installation dans les chambres15h30 : Cercle de partage autour d’un thé16h-18h : Yoga Doux & Yoga nidra19h: Repas végétarien21h : Repos \n\n\n\nSAMEDI \n\n\n\n8h – 8h45 : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Hatha Yoga12h : Repas végétarien14h – 17h : Raquette / randonnée18h – 19h : Yoga Doux & Yoga nidra19h30 : Repas végétarien21h : Repos \n\n\n\nDIMANCHE \n\n\n\n8h – 8h45 : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Hatha Yoga12h : Repas végétarien14h – 16h00 : Raquette / randonnée16h : Cercle de partage autour d’un thé17h : Fin du stage
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SUMMARY:Retraite Yoga Raquette / Randonnée
DESCRIPTION:Venez prendre un grand bol d’air frais le temps d’un week-end et goûter aux joies de l’hiver en pleine nature  \n\n\n\n \n\n\n\nAu programme\, du yoga\, des raquettes (randonnée s’il n’y a pas de neige\,) de la méditation et du pranayama (respiration)\, des relaxations guidées et des bains sonores  \n\n\n\n \n\n\n\nUne pratique de Yoga vivifiante et des randonnées à raquette (ou à pied à défaut de neige. \n\n\n\nVENDREDI \n\n\n\n15h : Arrivée et installation dans les chambres15h30 : Cercle de partage autour d’un thé16h-18h : Yoga Doux & Yoga nidra19h: Repas végétarien21h : Repos \n\n\n\nSAMEDI \n\n\n\n8h – 8h45 : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Hatha Yoga12h : Repas végétarien14h – 17h : Raquette / randonnée18h – 19h : Yoga Doux & Yoga nidra19h30 : Repas végétarien21h : Repos \n\n\n\nDIMANCHE \n\n\n\n8h – 8h45 : Petit déjeuner9h30 – 11h30 : Hatha Yoga12h : Repas végétarien14h – 16h00 : Raquette / randonnée16h : Cercle de partage autour d’un thé17h : Fin du stage \n\n\n\nTarif : 320 Euros \n\n\n\n320 Euros
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SUMMARY:Retraite Yoga et Ayurveda avec Jaya Yoga & Massage Ivoire
DESCRIPTION:Marie et Caroline se réjouissent de vous retrouver à nouveau pour un week-end bien-être et cocooning ! \n\n\n\nDurant 2 jours et demi vous seront proposés différentes activités\, yoga\, méditation\, marche de pleine conscience\, massage\, cuisine végétarienne et bien d’autres surprises. Prenez un temps pour vous\, à l’écart de l’agitation et au plus près de la nature. \n\n\n\nLa Ferme des 4 vents\, ancienne ferme Vosgienne\, sera l’endroit idéal pour profiter pleinement de ce week-end Yoga et Ayurveda. \n\n\n\nUn retour à soi pour accueillir le printemps et qui vous permettra de vous ressourcer\, dans un cadre exceptionnel au sein du Parc naturel régional des Ballons des Vosges à 700 mètres d’altitude. \n\n\n\nDiplômée par la Yoga Alliance International (Yoga Siromani)\, Caroline enrichit son expérience régulièrement au travers de stages et workshops en France et à l’étranger et enseigne et partage sa passion sur Strasbourg et environs\n\n\n\n\n\n\n\nAu programme\n\n\n\n• 4 séances de yoga• Yoga Nidra\, Hatha Yoga\, Yin Yoga et Sivananda Yoga vous seront proposés\, de manière à explorer ou redécouvrir différents styles de pratique. Cours accessibles à tous\, l’intervenante s’adaptant aux besoins et niveaux de chaque participant.• méditation quotidienne\, pranayamas (exercices de respiration) et chants de mantras• un massage ayurvédique adapté à chacun• randonnée selon météo et marche en pleine conscience• des moments de partage et de temps libres• sortie Spa en option \n\n\n\n\n\n\n\nN’hésitez pas à demander le programme plus détaillé du week-end par mail à caroline@jayayoga.fr \n\n\n\n\n\n\n\nDétails pratiques\n\n\n\nPrix sur demande.Réservation confirmée après réception d’un acompte de 100€.Stage limité à 10 participants.Pour information\, l’accueil se fait le vendredi à partir de 14h. \n\n\n\n\n\n\n\nLes intervenantes\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nAu plaisir de partager ces moments avec vous   \n\n\n\n\n\n\n\nVivre en pleine conscience\, ralentir son pas et goûter chaque seconde et chaque respiration\, cela suffit. Thich Nhat Hanh
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LOCATION:La Ferme des 4 Vents\, 6 route des 4 Vents\, BUSSANG\, Vosges\, 88540\, France
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SUMMARY:Retraite Yoga & Raquettes / Randonnée avec Delphine
DESCRIPTION:Envie de vous ressourcer à la veille du printemps ?Je vous propose un stage Yoga / Raquettes du vendredi 25 au dimanche 27 mars 2022. \n\n\n\nSi la neige n’est pas au rendez-vous (elle est timide cette année)\, l’activité raquettes sera remplacée par de la randonnée. \n\n\n\nEspérons plein de neige pour ce stage Yoga Raquettes !\n\n\n\n\n\n\n\nAu programme\n\n\n\nVENDREDI14h : Arrivée et installation dans les chambres14h30 : Cercle de partage autour d’un thé15h : Petite balade16h30 – 18h : Temps libre18h – 19h15 : Yoga Doux & Yoga nidra (relaxation guidée de 25-30 min)19h30 : Repas végétarien \n\n\n\nSAMEDI8h – 8h45 : Méditation & Salutation au soleil9h – 9h45 : Petit déjeuner10h – 11h30 : Hatha Yoga : Pratique de printemps12h : Repas végétarien14h – 16h30 : Randonnée\, respiration\, méditation16h30 – 18h : Temps libre18h – 19h15 : Yoga Doux & Yoga nidra (relaxation guidée de 25-30 min)19h30 : Repas végétarien \n\n\n\nDIMANCHE8h – 8h45 : Méditation & Salutation au soleil9h – 9h45 : Petit déjeuner10h – 11h30 : Hatha Yoga : Pratique de printemps12h : Repas végétarien14h – 16h00 : Randonnée\, respiration\, méditation ou spa16h : Cercle de partage autour d’un thé17h : Fin du stage \n\n\n\nDétails pratiques\n\n\n\nSi le temps n’est pas au rendez-vous ou si vous êtes intéressé/e\, une sortie peut être remplacée par un spa (tarif en sus : 20 euros). \n\n\n\nPour réserver votre place\, veuillez me contacter ! \n\n\n\nPrix
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LOCATION:La Ferme des 4 Vents\, 6 route des 4 Vents\, BUSSANG\, Vosges\, 88540\, France
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SUMMARY:Retraite Yoga Renaissance avec Renata Zaczek
DESCRIPTION:Au programme\n\n\n\nWeek-end Yoga & énergie féminine du printemps et de la renaissance\n\n\n\nDu vendredi 16h au au dimanche 16h\, oubliez tout ce qui n’a pas de rapport à la beauté de l’instant présent !Tout comme la nature se réveille après un long sommeil hivernal\, vous vous réveillez à la vie\, au soleil\, à votre beauté. C’est une éclosion 🙂 \n\n\n\nLes matinées seront consacrées aux méditations vue sur les montagnes.Les partages théoriques courts vont se terminer par de longues pratiques de Yoga de 2h30 minimum.(mélange subtil des styles selon l’énergie du groupe) \n\n\n\nPratique du Yoga avec Renata face à la vue sur les montagnes\n\n\n\nLes après-midis nous vous proposerons les activités variées et relaxantes en fonction de la météo : balade en pleine nature dans nos belles Vosges\, temps libre … \n\n\n\nLes soirs seront dédiés au lâcher prise : Yoga Nidra\, Shakti Yoga Danse\, Yin Yoga ou Yoga Restoratif\, chant des mantras… \n\n\n\nLe week-end de parenthèse du quotidien pour prendre la distance\, s’occuper de soi\,se retrouver mais également pour vivre le partage dans la convivialité et la joie. \n\n\n\nLes stagiaires pratiquent autour d’un bel autel circulaire\n\n\n\n\n\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nContacter la Ferme des 4 Vents
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LOCATION:La Ferme des 4 Vents\, 6 route des 4 Vents\, BUSSANG\, Vosges\, 88540\, France
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SUMMARY:Stage Yoga Cocooning avec Delphine
DESCRIPTION:À l’arrivée de l’hiver\, le temps est au repos et à l’introspection. Venez prendre soin de vous et apprendre à ralentir le temps d’un week-end tout doux ! \n\n\n\n\n\n\n\nRalentissez le temps d’un week-end tout doux !\n\n\n\n\n\n\n\nAu programme\n\n\n\nVENDREDI14h : Arrivée et installation dans les chambres15h : Cercle de partage autour d’un thé16h : Petite balade ou yoga doux17h -18h : Temps libre18h – 19h : Yoga nidra (relaxation guidée)19h30 : Repas végétarien \n\n\n\nSAMEDI8h – 8h45 : Méditation & Pranayama9h – 9h45 : Petit déjeuner10h- 11h30 : Yoga doux12h : Repas végétarien13h – 13h50 : trajet jusqu’au domaine du Hirtz à Wattwiller14h – 18h : Spa Nordique au domaine du Hirtz avec une relaxation\, méditation au sein du spa \n\n\n\nLe Spa nordique du Domaine du Hirtz\n\n\n\n18h – 19h : retour à Bussang19h : Repas végétarien20h30 : Bain sonore \n\n\n\nDIMANCHE8h – 8h45 : Méditation & Pranayama9h – 9h45 : Petit déjeuner10h- 11h30 : Yoga doux12h : Repas végétarien14h -15h : Yoga nidra & Bain sonore16h: Cercle de partage autour d’un théLe programme est évolutif et peut être adapté en fonction de la météo \n\n\n\n\n\n\n\nChaque activité est bien sûr facultative.(Si le stagiaire préfère prendre son après-midi de libre au lieu de partir randonner ou d’aller au spa par exemple.)Chaque participant doit emmener son tapis\, sa couverture\, et un bolster. \n\n\n\n\n\n\n\nLe mur de sel du Spa Nordique du Domaine du Hirtz\n\n\n\n\n\n\n\nInfos pratiques\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nContacter La Ferme des 4 Vents
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SUMMARY:Weekend méthode Wim Hof avec Damien Eissen
DESCRIPTION:À propos du week-end\n\n\n\nTrois jours au milieu de la forêt vosgienne pour découvrir et approfondir la méthode Wim Hof… \n\n\n\nQue vous ne connaissiez pas encore la méthode ou que vous soyez déjà un pratiquant averti\, ce weekend saura vous aider à maîtriser les techniques révolutionnaires de respiration\, de mise au point et d’adaptation au froid permettant d’accroître la vitalité\, de contrôler le stress\, d’influencer la système immunitaire et découvrez les capacités cachées de votre physiologie. \n\n\n\nUn moyen incroyablement simple mais incroyablement efficace et scientifiquement prouvé de libérer votre potentiel personnel.Ce week-end apportera des réponses à vos questions\, des questions à vos réponses et vous mènera au niveau suivant. \n\n\n\nDans un ancienne ferme à 700m d’altitude\, la nature nous offrira un cadre exceptionnel et des défis intéressants. \n\n\n\nMarche dans la neige au Drumont à l’occasion du stage Wim Hof à la Ferme des 4 Vents\n\n\n\n\n\n\n\nPlus d’informations\n\n\n\n\nToutes les infos : programme\, hébergement\, repas…\n\n\n\nEn savoir plus sur Damien\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nContacter La Ferme des 4 Vents
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UID:2096-1637330400-1637510400@www.ferme4vents.com
SUMMARY:Stage Yoga Cocooning avec Delphine
DESCRIPTION:À l’arrivée de l’hiver\, le temps est au repos et à l’introspection. Venez prendre soin de vous et apprendre à ralentir le temps d’un week-end tout doux ! \n\n\n\n\n\n\n\nVenez ralentir le temps d’un week-end tout doux !\n\n\n\n\n\n\n\nAu programme\n\n\n\nVENDREDI14h : Arrivée et installation dans les chambres15h : Cercle de partage autour d’un thé16h : Petite balade ou yoga doux17h -18h : Temps libre18h – 19h : Yoga nidra (relaxation guidée)19h30 : Repas végétarien \n\n\n\nSAMEDI8h – 8h45 : Méditation & Pranayama9h – 9h45 : Petit déjeuner10h- 11h30 : Yoga doux12h : Repas végétarien13h – 13h50 : trajet jusqu’au domaine du Hirtz à Wattwiller14h – 18h : Spa Nordique au domaine du Hirtz avec une relaxation\, méditation au sein du spa \n\n\n\nSpa Nordique Domaine du Hirtz\n\n\n\n18h – 19h : retour à Bussang19h : Repas végétarien20h30 : Bain sonore \n\n\n\nDIMANCHE8h – 8h45 : Méditation & Pranayama9h – 9h45 : Petit déjeuner10h- 11h30 : Yoga doux12h : Repas végétarien14h -15h : Yoga nidra & Bain sonore16h: Cercle de partage autour d’un thé \n\n\n\nLe programme est évolutif et peut être adapté en fonction de la météo. \n\n\n\n\n\n\n\nLe mur de sel du Spa Nordique du Domaine du Hirtz\n\n\n\n\n\n\n\nChaque activité est bien sûr facultative.(Si le stagiaire préfère prendre son après-midi de libre au lieu de partir randonner ou d’aller au spa par exemple.)Chaque participant doit emmener son tapis\, sa couverture\, et un bolster. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nContacter la Ferme des 4 Vents
URL:https://www.ferme4vents.com/evenement/stage-yoga-cocooning-avec-delphine/
LOCATION:La Ferme des 4 Vents\, 6 route des 4 Vents\, BUSSANG\, Vosges\, 88540\, France
CATEGORIES:Yoga
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