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SUMMARY:Stage Yoga Cocooning avec Delphine
DESCRIPTION:À l’arrivée de l’hiver\, le temps est au repos et à l’introspection. Venez prendre soin de vous et apprendre à ralentir le temps d’un week-end tout doux ! \n\n\n\n\n\n\n\nVenez ralentir le temps d’un week-end tout doux !\n\n\n\n\n\n\n\nAu programme\n\n\n\nVENDREDI14h : Arrivée et installation dans les chambres15h : Cercle de partage autour d’un thé16h : Petite balade ou yoga doux17h -18h : Temps libre18h – 19h : Yoga nidra (relaxation guidée)19h30 : Repas végétarien \n\n\n\nSAMEDI8h – 8h45 : Méditation & Pranayama9h – 9h45 : Petit déjeuner10h- 11h30 : Yoga doux12h : Repas végétarien13h – 13h50 : trajet jusqu’au domaine du Hirtz à Wattwiller14h – 18h : Spa Nordique au domaine du Hirtz avec une relaxation\, méditation au sein du spa \n\n\n\nSpa Nordique Domaine du Hirtz\n\n\n\n18h – 19h : retour à Bussang19h : Repas végétarien20h30 : Bain sonore \n\n\n\nDIMANCHE8h – 8h45 : Méditation & Pranayama9h – 9h45 : Petit déjeuner10h- 11h30 : Yoga doux12h : Repas végétarien14h -15h : Yoga nidra & Bain sonore16h: Cercle de partage autour d’un thé \n\n\n\nLe programme est évolutif et peut être adapté en fonction de la météo. \n\n\n\n\n\n\n\nLe mur de sel du Spa Nordique du Domaine du Hirtz\n\n\n\n\n\n\n\nChaque activité est bien sûr facultative.(Si le stagiaire préfère prendre son après-midi de libre au lieu de partir randonner ou d’aller au spa par exemple.)Chaque participant doit emmener son tapis\, sa couverture\, et un bolster. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nContacter la Ferme des 4 Vents
URL:https://www.ferme4vents.com/evenement/stage-yoga-cocooning-avec-delphine/
LOCATION:La Ferme des 4 Vents\, 6 route des 4 Vents\, BUSSANG\, Vosges\, 88540\, France
CATEGORIES:Yoga
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